怀孕要穿什么鞋子

时间:2023-09-19 21:10:57
怀孕要穿什么鞋子

怀孕要穿什么鞋子

怀孕要穿什么鞋子,怀孕后不仅饮食方面受到一些限制,妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外,鞋子也是非常重要的,一双合适的鞋子,妈妈行走也会更加方便一些。以下分享怀孕要穿什么鞋子?

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毕竟自己怀孕了,所以应该要穿舒适的一点鞋子。可以穿运动鞋或者休闲鞋等等。在买鞋子的时候,妈妈还要考虑到这样的一件事情,要看一看自己怀孕多少周了。怀孕初期基本上没有明显的肿胀,可是怀孕后期的时候,妈妈就会发现自己的腿肿,脚也肿。到怀孕后期的时候就要买大一码的鞋子,穿着这样的鞋子基本上不会有挤脚的问题。

在怀孕期间,妈妈千万不要穿高跟鞋哦。长时间穿着高跟鞋,自己受不了的,非常的难受。而且走路不小心的话,还有可能会跌倒在地上,会有很大的危险的。建议妈妈还是要选择平底鞋穿,这样既舒适,而且还能够减轻脚上的浮肿。走路的时候也更加稳当,不会出现意外。

不管穿什么样的鞋子,妈妈都要记住一点,只要自己穿着舒适就行了。不要买太小的鞋子,太小的鞋子会挤脚,自己穿着也非常不舒服。

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通常建议孕妇以穿平底鞋为主,怀孕后由于体内激素水平变化,孕妇可能会出现全身不适症状,如双下肢浮肿、神疲乏力等,所以要根据怀孕期间的不适症状,选择不同的鞋子。

1、平底鞋:怀孕后体重会逐渐增加,孕妇可能会感觉脚部受到压迫,所以要选择平底鞋,不仅穿着舒适,走路时腰部或腿部的负重感也会减 ……此处隐藏497个字……怀孕的后期孕妇体重的增加及步能重后移,脚后跟的磨损程度比较大,容易出现脚后跟受累的情况,会产生不适感。

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孕妇鞋应该怎么选

一双合适的孕妇鞋不仅会对准妈妈的身体起到保护作用,还会对胎宝宝的成长发育有益,而孕妇鞋的选购也是门学问。

1、鞋跟高度

首先要忌选高跟鞋,因为准妈妈穿高跟鞋时身体重心上移,必然会导致前倾,易摔跤。骨盆则会倾斜发育,这将不利于准妈妈日后的分娩,而且还会导致腹腔压力上升,血管压力增大,极易发生妊娠水肿。

而许多人认为怀孕时应穿平底鞋,实则不然。因为穿平底鞋行走时,通常情况下是脚跟先着地,脚心后着地,因而不能维持足弓吸收走路引起的震荡,而且特别容易导致肌肉和韧带的疲劳。因此,相比之下,鞋跟高度在2厘米左右的鞋子比较合适。

2、季节选择

夏季雨水多,准妈妈在选鞋上要注意选用防滑底的鞋,以避免在下雨天或在有水的地方被滑倒,需要注意的是,斜坡型泡沫底的凉鞋并不适合准妈妈,这种鞋的鞋底非常滑,极易摔跤,从而导致早产、流产。

冬季寒冷,因而需要穿温暖舒适的布质棉鞋,因为布质棉鞋的弹性非常好,而且适合多种脚型,准妈妈穿棉鞋要尽可能地宽松一些。需要注意的是,随着怀孕后体重的增加,怀孕之前的鞋子会比较小,因此不适合女性在孕期再穿。

3、其他方面

在日常生活起居中穿的拖鞋虽然轻便柔软,但也不再适合准妈妈穿。这是因为准妈妈本身汗腺分泌十分旺盛,脚部出汗较多,而拖鞋通常由橡胶或塑料制成,有可能会诱发脚部皮炎,过敏体质的准妈妈尤其要慎重,因此孕妇应选择薄布拖鞋为宜。

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