一个人长期不出门会怎样
一个人长期不出门会怎样，有些人喜欢自我独处，不喜欢太热闹的地方，以此就喜欢自己带在房间里面不出门，那么长此以往下去会对我们的身体有影响吗，以下是关于一个人长期不出门会怎样。
一个人长期不出门会怎样1如果长期不与外界接触，时间久了，会与社会严重脱节：
会变得非常自闭，整天沉浸在自己的小天地里，几乎已经觉察不到外界的存在了。
时间久了，还会导致情感上的障碍，无法准确地识别自己的内心情绪，以及情绪产生的原因。
会逐步丧失共情能力，无法感知别人的言行所代表的含义，反应迟钝，对感情的觉察度极低。
而且会越来越恐惧与别人接触，下意识地躲避人群，如果偶尔进入一个人多的环境，会非常焦虑，想要尽快逃离。
虽然可以建立一个人设，与别人进行无障碍的短期交流，但如果要保持长时间的密切关系时，就会显得有心无力，甚至产生排斥和厌恶。
经常会精神崩溃，想要满足和别人交流的欲望，但因为长时间不和别人联系，根本没有可以和自己谈心的朋友，有事只能自己消化，时间长了甚至会抑郁。
总体来说，一个长期不与外界接触，没有朋友，也不主动和别人交流的人，时间长了，会因为与社会的严重脱节，被同龄人看作一个“另类之人”。
我同事就是这样一个“孤独行者”。
给我们的最直观的表现就是，完全融入不到我们的圈子，和她提出任何情感需求时，她都不会回应你。
有一次她和她的朋友闹矛盾了，原因是她朋友觉得她只知道索取，而不懂 ……此处隐藏2293个字……
说了这么多，就是想让大家明白：热激活了TRPV1等受体，进而引起钙离子大量进入细胞膜引起热感和炎症。明白这个可以帮助我们更好地开展舒缓抗敏工作。
一个人长期不出门会怎样3经常在屋里呆着不出门坏处很多，包括如下：
第一、长期在室内不出门，不晒太阳会影响人体钙的吸收，通过太阳光中的紫外线照射人体皮肤后，合成维生素D3，它能促进钙在小肠，甚至在结肠中的吸收，如果人体缺乏维生素D，骨质疏松的发生率远远高于正常人；
二、经常不运动会导致发胖，会降低自身的抵抗力；
三、长期不出门容易饮食不规律，吃速食等不健康的食品，会让胃肠道受到损害；
四、经常在屋里呆着不出门，也不与人交流，长期缺乏社会的交往会很压抑，性格会变得孤僻，以自我为中心，不顾及别人的感受，很容易失去朋友和家人的关爱。
长期一个人在家不出门会引起神经衰弱吗
因人而异，如果你平时没有神经衰弱的症状，一般不容易得，但你长期在家，缺乏运动，身体的能量消耗较少，而且长时间处于近封闭的环境中，有晒不到太阳的现像，会影响身体健康，维生素的流失，会导致失眠的症状，而你一个人在家，噪音就比较大，如果有什么声音
你的耳朵就特别敏感，如果你的作息时间还不规律，就会严重影响你的睡眠质量和身体素质，那就是我本人的经验之谈，我在家呆了很长一段时间，结果皮肤发白，一到太阳光下，一天都会头晕目眩
家里哪有个响声听得很清楚，最后还是我同学硬把我拉出来几天，情况才有所好转，那时候，情况才会有所改善，生活规律一点，慢慢适应，就好了。再出一次门，哪怕是一会儿。
