一天二十四小时不睡觉有什么后果
一天二十四小时不睡觉有什么后果，睡眠质量是我们生活起居中的一个关键一部分，特别是现在很多的白领因为压力过大导致深夜辗转难眠，而且失眠是痛苦的，以下分享一天二十四小时不睡觉有什么后果
一天二十四小时不睡觉有什么后果1大脑机能下降
大脑犹如电脑的CPU，是中央处理器。如果电脑长期工作，散热不好，进程多，电脑就易发生死机或蓝屏等。同样，人在24小时不睡觉后，最容易引发头晕、头痛、眼花等症状。并且，加班熬夜时的效率似乎没有白天工作的高，这是我们或多或少都有的体会。
的确如此，欧洲的《睡眠研究杂志》上曾发表过这样一项研究：当科学家用先进的功能核磁成像系统对17名缺觉一天的正常人做脑部扫描时，发现分管思维和注意力的脑区活跃程度非常明显地下降了8% ，这意味着当睡眠离开身体24小时后，大脑的功能、思维的速度将大打折扣。想通宵一夜搞定公司的任务？你要花费比在白天做这项工作更多的时间！
内分泌系统紊乱
不仅仅只有大脑需要睡眠，身体的其他部分也需要在睡眠中得到调整和休息。即便只有24小时的睡眠离开时间，身体的内分泌系统也会发生相当程度的紊乱。
此时，能够告诉大脑“我已经吃饱了”的激素——瘦素——在血液中的浓度会下降，同时，饥饿素的水平增高，熬夜的你不仅耐不住漫漫长夜的寂寞，更耐不住食欲的暴涨，而且此时你会更有可能吃低营养高热量的食物。饥饿的呼唤不仅让你之前数月的减肥努力化为乌有，也将埋下更多的肥胖隐患。
胃肠 ……此处隐藏2110个字……部分药物在服用后患者容易出现兴奋的症状，使得神经处于活跃状态，导致患者无法在短时间内入睡。
3、激素影响
身体内的激素也会影响人的睡眠治疗，特别是体内激素不稳定的人，激素变化对身体的影响很大，不仅会导致身体乏力，还会影响睡眠治疗，所以激素的变化也是导致失眠的其中的一方面。
尤其是女性，在月经期间或者是更年期，都容易有激素的明显改变，这样就很容易直接影响到神经，也就容易导致失眠。
4、神经损伤
神经损伤也会导致一部分人神经衰弱，神经功能异常就会出现失眠症状，这就是由于神经受损后，神经系统无法进行正常的功能运转，当大脑发出信号时，神经无法正常接收，这样就引发功能障碍。
所以生活中的一些损伤损伤，尤其是对脑部的损伤，最容易引起失眠。有的患者可能会因为脑部神经的损伤出现严重的头痛头晕症状，这样也会严重影响到睡眠质量导致失眠。
5、情绪影响
人的情绪是最容易直接影响到神经的变化，所以长期出现不良情绪的人，都会影响人的睡眠情况，有的人就会患上失眠症状，这是因为情绪紧张时会促进身体激素的分泌，这种激素异常的情况就容易导致神经功能异常。
但是除了不良情绪之外，兴奋也会引起睡眠障碍，这是因为大脑皮层受到紧张兴奋的情绪就会导致睡眠出现障碍。
所以失眠虽然是生活中的一种常态，导致失眠的原因也很多，失眠也不会导致身体直接出现一些疾病，但是长时间的失眠会导致生活质量，影响工作，有的患者可能会因为长期失眠不断加重引发抑郁症，或者由于长期没有得到休息就会导致人猝死，影响生命安全，所以失眠还是需要引起重视的。
