缓解眼疲劳眼药水排行
缓解眼疲劳眼药水排行，气候开始转为干燥，此时，不少上班族都会出现一定程度的眼睛干涩等状况，不少人也会出现眼科病发的情况，那么，以下分享缓解眼疲劳眼药水排行
缓解眼疲劳眼药水排行110、珍视明
江西珍视明药业有限公司成立于1968年，在眼药水十大品牌排行榜中是一家主要从事眼科医药研发、生产、销售的现代制药企业。如今公司已经拥有滴眼剂为主的四十多个品种，旗下的眼药水都是采用自温和的成分，在效果上相当的温和有效。
9、IRIVIST眼药水
这款IRIVIST眼药水是专业医药品牌，它的成分是从植物中提取出来的，内含甘菊、金盏花提取液，使用之后会感觉眼睛瞬间湿润舒缓。
8、闪亮
闪亮制药有限公司成立于2003年，在行业中是一家集药品、保健品生产销售于一体的现代医药企业。成立至今凭借“有个性、有活力、有造力”的经营理念，不断的提升产品的质量，旗下的眼药水在行业中的销量始终保持在前列。
7、Visine眼药水
这款Visine眼药水蕴含着独特的配方，它可以迅速缓解眼部不适，去除红血丝，让眼珠黑白分明，光彩立现，效果可持续6小时。
6、Optrex眼药水
这款Optrex眼药水让你再也不用害怕滴眼水啦，因为它不用睁眼就能滴。只需闭上眼睛后在距离10厘米的地方将眼药水喷在眼皮和眼周，闭眼一分钟双眼就会立马感受到清凉舒爽，眼部疲劳一扫而光。
4、克服不良习惯
长期熬夜、无规律的睡眠、戴隐形眼镜等等问题都会增加眼部疲劳，使眼睛老化。所以，想要保护眼睛，我们首先要做的就是保证睡眠，让眼睛得到滋养。
6个眼部保健动作
1、用凉水洗脸防止眼充血
眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝炎过盛，就会长眼垢、发干、红肿至充血。经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。
此法尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人，好处更为明显。
2、食物搭配
要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积。
另外，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。
3、远方凝视
选找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
