升白细胞最快食物排行水果
升白细胞最快食物排行水果，白细胞是人体不可缺少的免疫细胞，可以直接消灭外界入侵的病原菌，病菌入侵时白细胞会升高，机体会调动免疫系统防御病菌的侵害，以下升白细胞最快食物排行水果。
升白细胞最快食物排行水果11、 猕猴桃：猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素；
2、 橙子：橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、B-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质；
3、 香蕉：香蕉又称甘蕉，营养非常丰富，糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，热量也在水果中居高，且富含钾；
4、 苹果：苹果素来享有“水果之王”的美誉，它的营养价值和医疗价值都很高，富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等营养成分；
5、 樱桃：樱桃是所有水果中补血效果最好的一种水果，营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
6、 草莓：草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。
7、 蓝莓：蓝莓是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一，除了含有糖、酸和维生素C外，还富含花青素、维生素E、维生素A ……此处隐藏653个字……而在一定范围内变化。除存在于血液和淋巴中外，也广泛存在于血管、淋巴管以外的组织中。
提升白细胞最快的食物
1、蜂王浆
蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。
2、大枣
大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
3、香菇
从鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人化疗、放疗的效果，预防由此所致的白细胞下降等免疫功能低下症。
4、人参
人参能大补元气、强壮身体，对表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力的白细胞减少症患者尤为适宜。
5、花生米
花生米有“长生果”的美誉，是家庭日常待客的果品之一，它营养丰富，药用价值也不容忽视。最新实验研究表明，食用花生能增加白细胞，尤其是对肿瘤病人因放疗、化疗引起的白细胞减少症有明显的疗效。
以上即是对提升白细胞最快的食物的介绍，多吃富含维生素C、富含叶酸的食物，如新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜等，这些食物中都含有较丰富的叶酸，也能够促使白细胞数量提高。希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
