蜂蜜的美容作用是什么

蜂蜜的美容作用是什么

蜂蜜的美容作用是什么，蜂蜜不仅是营养丰富的天然食品，还可成为理想的天然美容剂，蜂蜜中含有丰富的可以帮助改善肌肤的营养，那么你知道蜂蜜的美容作用是什么吗。

1、润泽皮肤

人们的脸面等部位暴露在外，受风吹日晒等影响，表面往往干燥乏泽，有些干燥性皮肤表面更是如此。每到春秋及干燥季节，皮肤表面就感到干燥缺水，缺乏光泽和弹性，有的表面还起皮屑，人也显得憔悴。解除这种现象的措施，关键是防止表皮水分蒸发与散失，并及时补充水分。

蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，在特定条件下，还可补充皮肤所需要的水分。

洗澡或洗脸后将适量蜂蜜（或加入适量橄榄油等辅料）涂在脸面或其他部位的皮肤表面，轻轻按摩后，蜂蜜的有效成分可渗入皮肤内，起到营养皮肤的作用，可使皮肤变得细嫩、滋润、光泽，富有弹性。在冬天，皮肤干燥皲裂，擦一些蜂蜜后可防干燥与皲裂。

2、营养皮肤

蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。经常使用蜂蜜化妆品，可使皮肤表面显现出自然魅力，使人显得格外漂亮和特别有精神。

3、清洁皮肤

由于受自然、人为等方面的影响，人的皮肤表面往往会不同程度地受到污染，加之人体表面分泌物的沉积，为细菌的繁衍创造 ……此处隐藏1555个字……0克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。

8、预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。

9、改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

1、蜂蜜+水

为了能够迅速的打造光滑的肌肤，那么我们不妨直接把蜂蜜和温水均匀的兑和。其实在蜂蜜中含有很多人体吸收的营养物质，例如：氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，具有很强的滋补效果，起到很不错的美容功效，坚持每天使用这个方法来敷脸，这能够打造光滑细腻的肌肤。

2、蜂蜜+醋

蜂蜜和醋各1-2汤匙，加入温水一起重复，每日2-3次，每天按时服用。长期坚持，这对于从内到外改善肤质有很好的改变方法哦！

3、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

神奇的蜂蜜减肥法很是神奇，坚持这个方法，能够帮助打造好的身材，而且对于改善体质有很好的帮助哦！减肥同时，还不忘能够很好的美容哦！

4、美容面膜

材料：蜂蜜100克、橄榄油、鸡蛋、香油

做法：

1、鸡蛋直接打碎，加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水让其几者彻底搅拌均匀放在冰箱中冷藏。

2、脸部彻底清洗干净，直接把制作完成的面膜均匀的涂抹着在脸部，对于敏感肌肤部位一定要避开，如：眼睛、鼻子、嘴。

3、10分钟后用温水洗去即可。