喝了鲜榨的梨汁拉稀

喝了鲜榨的梨汁拉稀

喝了鲜榨的梨汁拉稀，我们经常都会说每天吃点水果是对我们的身体是有一定的好处的，所以喝鲜榨果汁和吃水果都是比较好的补充维生素的方式。但是喝了鲜榨的梨汁拉稀是怎么回事？

通常喝鲜榨的梨汁并不会导致出现有腹泻的情况发生。考虑可能是梨比较凉，或者是一次性喝得太多，同时也考虑本身有一定的肠胃功能紊乱。平时也要经常对腹部进行局部的热敷，也可以适当地应用一些益生菌等进行调理，避免这种症状的反复发作。

如果拉肚子次数较多的话一般可选用复方磺胺甲基异唑（复方新诺明）治疗。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

1、榨梨汁的好处：

（1）润肺止咳清燥。

梨子汁味甘酸而平，有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效，因而对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

（2）推动肠胃肠蠕动。

梨子汁含有膳食纤维素，是最好是的胃肠“清扫工”。饭店里的饭食大多数以“味”制胜，食材多油腻感或辛辣食物，吃后易引起便秘。餐后喝一杯梨子汁，能推动肠胃肠蠕动，使囤积在身体的有害物很多排出来，防止便秘。

（3）保护肝脏、合适喝酒的人。

梨带有较核甘酸和多种营养元素，对肝脏有一定的维护功效，非常合适喝酒人员。

（4）减少血压、养阴清热。

梨具备减少血压、养阴清热的作用，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬 ……此处隐藏535个字……外也还要通过熬水喝的方法来吃，吃的方法不同，所起到的功效也是不同的，不过梨性寒，梨汁也是一样的，不管是梨还是梨汁都不要吃多。

水梨汁

食疗功效:

清热降火、润肺去燥、止咳化痰、润肠通便

营养价值:

膳食纤维、果胶、丰富的B族维生素、维生素A/C/E和多种矿物质

适宜人群:

一般人群皆可食用，7个月以上的宝宝也可适量食用

禁忌人群:

脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食

食材：

水梨250克，葡萄糖适量

水梨汁的做法

1、水梨洗净削皮，去核后切小块。

2、将水梨块放入电动搅拌机中，搅打过滤成汁。

3、将开水、水梨汁倒进奶瓶，加葡萄拌匀即可。

水梨汁的功效与作用

润肠通便梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。止咳化痰梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，润肺祛燥，对咽喉有养护作用。清热降火梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

保护机体健康梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。梨含有丰富的果胶，这样的物质可以有助于消化和吸收，对于提高体质来说效果不错，同时也可以缓解疲劳的哦。

关于水梨汁的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物补给可以补充蛋白质维生素和膳食纤维，润肺去燥清热降火润肠通便，对于女性来说有补血益气的作用，适合各类的人群食用哦。