哪些茶有减肥的功效
哪些茶有减肥的功效，爱美之心人皆有之，每个人都追求好身材，生活中其实减肥的方式还是有很多种的，大家可以喝一些具有减肥功能的减肥茶，下面分享哪些茶有减肥的功效。
哪些茶有减肥的功效1明荷茶
原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。
制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。
适用：肥胖症、便秘等。
桂花茶
原料：桂花3克，茶叶5克。
制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：瘦身，减肥，消积。适用：肥胖症。
轻身茶
生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。
制法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：减肥瘦身，消积祛脂。
适用：肥胖兼高脂血症。
菊银茶
原料：白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。
制法：将上述各味放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8-10分钟 ……此处隐藏639个字……那么更应该常喝决明子茶。如果身体较寒凉，易拉肚子或胃痛，那么不建议饮用决明子茶。
2、绿茶：属凉性，可以起到消食消脂的作用，美国营养学会期刊中证实绿茶具有减肥瘦身的功效，并且还具有抗癌作用。
哪些茶有减肥的功效4莫文蔚式女贞子瘦身茶
质料：何首乌10克、荷叶15克，女贞子5克。
作法：质料煮沸后中火50分钟，关火，取汁饮用。
效用：对于降血脂以及亮发等有很好的效用。
赵薇冬瓜罗汉美声瘦身茶
质料：连皮冬瓜一片一两、罗汉果半颗。
作法：冬瓜洗净切片，放入500CC滚水踔笕砗螅关火前三分钟放入罗汉果，便可去渣饮汁。
效用：清血、瘦身、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。
萧亚轩式电眼海女瘦身茶
质料：海带结20个、话梅3颗、枸杞20粒。
作法：质料洗净放入400CC滚水中，踔10分钟。
效用：防备甲状腺疾病，并且对于胆固醇、脂肪等有很好的结果，还可以美化身材曲线、减肥瘦身。
松田圣子式山查荷叶消脂茶
质料：山查15克、荷叶12克。
作法：用500CC开水煮沸，放入全部质料滚5分钟，取汁饮用。
效用：防备高血压及肥胖症。
㈤林心如式芹菜美亮嗓瘦身茶
质料：芹茶3根、澎大海3颗.
作法：芹茶洗净切段，连同澎大海放入500CC滚水中煮4分钟，去渣取汁饮用，用盖上杯盖喔!
效用：对于高血压、血管硬化以及神经衰弱疾病有很好的防备结果，还可以排除焦躁、润嗓子。
