警惕工作头三年最易出现职业倦怠
警惕工作头三年最易出现职业倦怠，在职场中，很多人都是一天又一天重复这手上的工作，这样长期下去很容易会有疲倦的时候，下面分享警惕工作头三年最易出现职业倦怠，一起来看下吧。
警惕工作头三年最易出现职业倦怠1工作年限
工作头3年最容易出现倦怠，大约占四成以上。这与工作期许和职业现实之间的落差有很大关系。而工作5年以上的人，倦怠概率反而开始下降，工作16年以上则倦怠率降至最低。这其实很好理解——能在一个岗位上坚持数年，说明他和岗位的契合度已经达到了一定程度。
性别
一般来说，女性倦怠的概率高于男性。因为女性获得社会认同感比男性更困难，而且家庭、婚姻等问题也会造成女性工作无法专心，事业成就感更低等情况。
学历状况
专科学历以下，硕士学历以上的人职业倦怠的概率大概都在三成左右，而本科学历白领的倦怠率大概在七成以上。这直接反映了本科毕业的职场人士对自己定位不准，对于环境待遇期许过高等问题。
性格
一般来说，性格较为平和、相对松散的人，出现职业倦怠的概率远远小于性格激进、对自己要求更严格的人。
工作行业及状态
公务员、护士、教师、国有企业员工的倦怠指数更高。这与其工作重复性大、创意度不够以及组织构架更固定有很大关系。
工作职务
相比中高层管理者，普通员工出现职业倦怠的概率更 ……此处隐藏2884个字……上升不是每一个人都可以走的职业之路，赢得一个侧面移动的机会，可以扩展你的工作范围，为你赢得更好的发展机会。
10、积极主动才能超越。
成功需要主动并打破工作的界限。了解你的老板希望你做什么，主动去准备，把握新的机会。
11、补充自己的技能。
如果你心仪某一职位，就要衡量自己的技能与这个职位要求之间的差距。利用各种途径去提升自己的技能，就可以在机会到来时成功争取到。
12、打破内心的界限，做自己的主人。
在公司里，很多人抱怨工作任务太繁重，没有时间想自己该想的，做自己该做的。其实，这是惰性形成了内心的界限，把你限制在一定的活动范围内。很多你认为无法改变的事物其实只是自己内心的界限把它封闭了，勇敢地去想象，去突破，去改变，这样你才会在职场潇洒地遨游。
13、转移情绪，消除怨气。
良好的心态是生活快乐的秘诀，心理学家告诫：先处理心情再处理事情，不要带着怒气去工作和生活。再聪明的人也会因为情绪不良而失败，做一个情商高的人不是什么难事，只要你每天注意那么一点点就行。回到家前先告诉自己笑一笑；周末放下所有负担，和家人一起逛逛公园；生气的时候伸个懒腰，站起来走走；经常换不同的衣服穿……有心的人永远会快乐，生气是拿别人的错误惩罚自己。
14、和和睦睦万事兴。
在公司里活得最不开心、工作做得最差的往往是那些人缘不好的员工。古人云退一步海阔天空，何不聪明一点搞好同事关系呢？给自己创造良好的人际环境就是为自己积累财富。著名心理咨询专家唐汶告诫大家做人要把握以下“五不”原则：倚老不卖老；弹性不固执；幽默不伤人；关心不冷漠；真诚不矫情。所以放下架子吧，这样你就有了成功的基础。
