35岁找不到工作很焦虑怎么办

35岁找不到工作很焦虑怎么办

35岁找不到工作很焦虑怎么办，很多人都被出名要趁早，成功要趁早，今天我们就来说说我们的年龄焦虑。毕业之后眼看着一年一年的过去，到了自己35岁找不到工作很焦虑怎么办？

35岁，裸辞4个月没找到工作，恐慌焦虑？这三招帮你解除困境

朋友李强最近非常苦恼，原因是年前裸辞后到现在都没有找到工作。

虽然疫情有所缓解，许多公司也陆续展开了工作，但普遍公司增加人员的意愿并不是很强，而且许多准备离职跳槽的人选择了暂时留下，这就给目前想找工作的人带来了许多阻碍。

所以朋友李强在裸辞三四个月了，迟迟找不到工作，现在非常的恐慌，和我抱怨说：“在家这几个月，找不到工作，现在懒得什么也不想做，根本提不起劲，也没有任何目标和想法。”

我能体会他的心情，毕竟在35岁的年龄，有房贷和小孩教育开销，谁长时间没有收入也会焦虑。

其实目前像朋友李强这样的人还有很多，年前裸辞，准备来年高薪就业，却没想到疫情来袭，没有工作，日日焦虑恐慌，后悔自己裸辞的决定。

如果你也是裸辞在家，在求职的路上苦苦纠结，我这三点建议或许对你有用。

一、不必悔恨裸辞，裸辞只是再正常不过的职场行为

辞职、跳槽、裸辞这些是我们在职场中必须经历的职场行为，每个人一生在职业中都会经历多次，只是遇上了此次疫情，将离职的负面作用放大了而已。……此处隐藏2015个字……是焦虑的表现，作为事业中年人，伴侣会担心，父母也会担心。

3、经济紧张：事业意味着失去了经济收入，但生活开销还是在继续，特别是上有老小 的中年人，学费生活费伙食费，满满都是压力。即使有存款应急，老本也不能吃一辈子吧？

三、重新出发，结合实际先找一份能胜任的工作

首先想问一个问题，题主的老公失业的这一年，除了面试找工作，都干了些什么？

是努力进修， 补足心仪的岗位的条件，准备再去面试？还是打算自己创业，在计划呢？抑或找工作不顺心，就回家呆着打游戏呢？

1、联系朋友，帮忙介绍工作

人到中年，在职场也积累了一定的人脉，可以向朋友、同事、同行求助，看看有没有合适的岗位介绍，毕竟同样的岗位，熟人介绍比自己投简历的胜算要高。别拉不下面子，失业一年时间不算短了。

2、先找一份能胜任的工作

如果目前实在找不到合适的工作，不妨先找一份能胜任的工作，比如到愿意录用的小公司上班，起码人先动起来，长时间不工作会与社会脱节，也会把人养废。实在不行做美团外送，开滴滴也是个选择，大丈夫能屈能伸嘛。

3、一边工作，一边进修，骑驴找马

一边上班，一边努力进修， 补足心仪的岗位的条件，做好准备，再去面试

4、自主创业

可以选择自主创业，但根据目前的情况，建议题主放在最后才选择。因为创业除了要资金、要人脉，还有很多考虑因素。目前题主老公如果选创业，是孤注一掷，直接来说是许胜不许败，心理压力非常大。但创业失败是常事，到时甚至影响全家的正常生活。如果要创业请预留足够支撑一段长时间的生活开销的钱。