职场新人如何应对表情暴力
职场新人如何应对表情暴力，从校园步入职场，职场新人们面临着很多挑战，如人际关系、工作能力等等，有时候还会遇到职场之间的“表情包里”，今天小编来教你职场新人如何应对表情暴力。
职场新人如何应对表情暴力1晓玲大学毕业后顺利进入一家文化公司工作，正在她踌躇满志，准备在人生的第一个岗位上大干一场的时候，却发现一些让她感到不安的东西。
每天早上一走进办公室，她面对的往往是一片沉默，有时候在门外明明听见屋里有人说话，但是她一走进去，屋里立马鸦雀无声。李姐在翻看着当天的报纸，赵姐在忙着吃早点，主任则忙着打电话汇报工作。当她热情地同他们打招呼的时候，得到的回应不是“嗯，嗯”，就是“啊，啊”，有时候甚至会有人装作听不到，根本不理她。这种现象让晓玲心里很难受，严重挫伤了她的工作自信心。
其实，晓玲碰到的情况，大部分职场新人都会碰到，我们可以称其为办公室的“表情暴力”。只要看清事情的本质，掌握一定的技巧，化解“表情暴力”并不是多么困难的事情。但是，万一你采取的措施失当，同样也会给你的职场生涯带来麻烦。
首先，老员工之所以要给新人“表情暴力”看，大致来说无非有以下几种原因：给新人一个下马威，让其明白自己现在的身份和位置，不要冒犯了自己；老员工已经形成了职场小圈子，对新人有种天生的警惕；工作或者是生活上碰到了不顺心的事，不愿意搭理人；个人性格使然，不愿意“和陌生人说话”。
但站 ……此处隐藏605个字……一时之间不能接受；也许张大爷的脚崴了，腰闪了，身体不适，自然没了“家长里短”的闲聊心情。
事情其实很简单，但猜忌和怀疑却使你开始烦躁不安。“他的脸色是不是冲着我来的？”“他为什么总这副德性啊？”当你“成功”地把别人的沮丧情绪转移到自身的时候，“表情”就成为了一种暴力工具。
那些整天苦着脸又不说话的人，一般自我调节和控制能力不强，不能客观地对待事物，对于外界的很多议论及评价会产生负性情绪。专家建议你应该“视而不乱”，尊重了他人，也保护了自己，可谓是一举两得。
二、“内伤型”
蕾丝是一个漂亮的女孩子，大学毕业后，她轻松应聘于一家五星级酒店的前台，每天笑容可掬地迎来送往。但是很少有人知道，她经常一回到家就开始发脾气，吃饭的时候挑三拣四，躺在床上很久不能入睡，甚至轻易就掉下眼泪，伤春悲秋的本事一点不输给林黛玉。
专家拆招
勉强微笑让人更有压力
“表情暴力”“内伤型”的人，经常是被迫在情绪消极的时候还要维持一种愉悦自然的姿态。临床上有一种比较典型的症状，称之为“微笑型抑郁症”。
违背真实感受的美好表情相比较“哭丧着脸”的自然反应，会施加给人更沉重的压力。一方面，对于表情的制造者来说，在心情不好的时候表现出与真实状态完全相反的微笑，会使人感觉更加疲惫更加难过。而另一方面，这样名不副实的笑容会传递给周围的亲人及朋友一个虚假的“快乐”信息，使你在本该接受慰藉和鼓励的时候，却要独自承受压力。
专家建议，长期处在这类工作岗位的“微笑一族”，没有阳光灿烂的笑容，有平和礼貌的举止也可以，只要在职业道德规范内就好。
